Jag är så trött!

Jag är så trött!

  • Inläggskategori:Stress

Stress påverkar Dig på olika sätt!
Känner Du det som att Du ibland bara Vill Sova hela tiden?

Visste Du att Folkhälsomyndighetens mätning 2018 visade att 16% av befolkningen i åldern 16 till 84 år upplevde sig som stressade.!

Så länge du har balans i livet och tar dig tid för Vila och Återhämtning kan kroppen 
klara av stressiga perioder. Men om Du inte är Rädd om Dig kan det dock bli skadligt om du under en längre tid befinner dig under Stress.

Att vara Trött och att Du känner Dig helt energilös och är Spänd eller Stel i kroppen, det är tecken på att din Kropp är stressad!

Irritation och ilska samt Ångest och oro är tydliga tecken på att Du inte mår bra!
När Du kanske blir lätt Ledsen och har nära till gråt 😢 då kanske Du ska ta dig en funderare på hur Ser Ditt Liv Ut!!

Ta ett Beslut Idag att Du vill Må Bra!
Allt gott till Dig 
// Carrol Ann 🤗