Att påverkas av Livskriser är helt normalt.

Att påverkas av Livskriser är helt normalt.

Att påverkas av Livskriser är helt normalt.
Det är upp till dig Hur du hanterar Din kris och Balanserar den med alla andra saker i ditt Liv!

Du påverkas på olika sätt när en Stor förändring eller situation uppstår i Ditt liv och det är faktiskt helt Normalt!

Folkhälsomyndighetens mätning 2018 visade att 16% av befolkningen i åldern 16 till 84 år upplevde sig som stressade.
Och tänk dig att Det är statistik för 2 år sedan, hur skulle den statistiken se ut ifall den gjordes idag?
Hur mår Du idag när Ditt Liv påverkas av allt som sker runtomkring dig?

Så länge du har balans i livet och tar dig tid för Vila och Återhämtning kan Din kropp klara av stressiga perioder.
Men Det kan dock bli skadligt om Du en längre tid befinner dig under Stress oavsett ifall den är medveten eller omedveten!
Du känner en Trötthet och energilöshet
Du kan känna dig spänd / Stel i Din kropp!

En Ångest och oro kan också komma smygandes och Du blir Lätt Irriterad och arg och Ledsen och börja gråta!

Så hur mår du och hur påverkas Du av allt som händer runtomkring dig?

// Carrol Ann

Lämna ett svar